De viciado a celebridade da Internet: a história de redenção de Mike Majlak

Não é um fardo para você carregar, esta é uma jornada pessoal pela qual o adicto deve passar e decidir por conta própria quando terminar, quando tiver sofrido o suficiente e quando estiver pronto para mudar suas vidas. foi feito melhor o que quer que você tenha feito não poderia ter sido feito melhor então que conselho eu dou para alguém que perdeu alguém ou continua lutando com alguém todos os dias continue continue fazendo o que quer que esteja fazendo que está mantendo aquele viciado vivo porque isso é o melhor que você poderia fazer é isso é tudo que eu tenho não posso tem.

Não há mais nada que eu possa dizer.

Nenhum outro conselho que eu poderia dar por causa do quão desafiador esse cenário é além de continuar e não deixar a luz [ __ ] se apagar eu sou doug bobst personal trainer autor best-seller e empresário e estou em uma missão para ajudar os outros a se tornarem a melhor versão de si mesmos, então gostaria de dar as boas-vindas ao podcast de vantagem da adversidade, onde ajudaremos você a usar obstáculos, falhas e contratempos para lhe dar essa vantagem.

Necessário para o sucesso, entrevistarei pessoas de todas as esferas da vida sobre como elas superaram as provações e as transformaram em triunfos. mike malak bem-vindo ao podcast feliz por estar aqui cara feliz por estar aqui eu sei que sinto que somos almas gêmeas eu estava te dizendo antes de gravarmos senti que nossas histórias são muito parecidas em muitos aspectos exceto que fui para a cadeia e fui pego e você foi preso e meio que continuou e eu sei que para você você aludiu ao fato de que você teve muitos momentos de fundo do poço eu não sei se foi dirigindo seu carro de um penhasco sendo preso várias vezes com drogas fumando crack quando você estava tentando você deveria estar cuidando do seu avô doente ou se eram amigos morrendo mas eu achocomo um dos principais momentos do fundo do poço em que sua vida mudou completamente foi em 18 de junho de 2010, onde um herói anônimo meio que deu a você essa escolha onde essencialmente você poderia ter ido para a prisão e pelos cinco anos em que estava recuando, mas essa pessoa decidiu dar-lhe uma chance e antes de entrarmos nisso porque eu quero saber por que você não jogou os dados e escolheu a outra opção como você chegou a esse lugar onde você está vendendo grandes quantidades de heroína você ‘ você é extremamente viciado em drogas você pesa 300 libras sua vida está uma bagunça você está completamente quebrado em todos os sentidos quero dizer as pessoas sempre as pessoas sempre olham para as pessoas que estão em lugares ruins na vida como se tivessem acabado lá você sabe o que eu estou dizendo tipo, oh meu deus, como esse sem-teto que você conhece ou ou essa pessoa que é viciada em drogas como eles, você sabeé como se tivesse acontecido por último.

Noite tudo é apenas uma uh uh um a uh avalanche é.

Não é uma avalanche, mas é como uma bola de neve rolando de [ __ ] você sabe e eu comecei comecei como muitas outras pessoas fumando maconha você sabe quando eu tinha 15 16 anos e você sabe começou a vender maconha para sustentar isso hábito e, você sabe, quero dizer, você, você leu o livro, então você sabe o quão gentil eu acabei me mudando.

Narcóticos, mas quando eu tinha 16 anos, tive uma lesão muito grave em Vermont, quebrei meu fêmur esquiando e foi a primeira vez que recebi um oxicodona e você disse que seu pé estava tipo.

Ao lado da sua cabeça ou algo assim sim sim eu realmente ii quebrei meu fêmur ao meio o maior osso do seu corpo quebrei minha perna quebrei ao meio meu pé estava bem aqui eu acordei sangue uh cercado por sangue no gelo encostas da montanha killton para qualquer um que seja da costa leste, um dos lugares mais gelados do mundo.

Sem pó é como esquiar em concreto basicamente e quando eu estava na universidade de vermont eles me deram meu primeiro oxycontin e era 40 miligramas uh costumávamos chamá-los de pêssegos naquela época certo sim e um uh isso foi gentil do que me deu meu primeiro gosto de como era.

Não me importar com nada e ser capaz de sentir uma descarga de dopamina que era tão forte que poderia ultrapassar qualquer tipo de depressão ou ansiedade ou experiência traumática que eu geralmente estava acostumado a sentir bem e uh era um gosto e eu era tão jovem que obviamente não os vi novamente por um bom tempo depois disso, mas quando eu tinha 17 anos, isso foi apenas para dar algum contexto em uh 2000 no início dos anos 2000 então chame de 2002 talvez durante um tempo que eu chamaria de você conhece o início da epidemia você conhece o verdadeiro início do que seria uma das piores epidemias da história do país que tirou centenas de milhares de vidas hum e tem evoluiu para uma catástrofe um absoluto um absoluto você sabe questão de direitos humanos direito questão humana um e no início de 2002 o oxycontin assumiuum monte de estados como o meu em Connecticut como um maremoto e quando eu me formei no ensino médio eu diria aaa a maioria bastante decente da minha desculpe uma porcentagem bastante decente da minha turma de graduação em milford connecticut era viciada em uh era viciado em oxycontin e foi isso que me fez começar naquele trem e uh, uma vez que começou, estava lá.

Sem desacelerar sim e é interessante porque eu acho que você meio que teve sua mão em dois baldes diferentes do ciclo do vício, se você quiser, há muitas pessoas que recebem analgésicos prescritos e se tornam viciadas e então há um monte de pessoas assim para mim, onde eu tive tanta dor e trauma, inseguranças, ansiedade e medo que acabei de sentir o gosto de um analgésico e fiquei tipo uau, não preciso mais sentir esses sentimentos, não preciso ter esses medos eu sinto esse macaco saindo das minhas costas eu posso finalmente ser eu mesmo e eu sinto que você teve você fez os dois você fez a cirurgia mas eu senti que você teve um pouco de dor no início eu sei que você estava tentando se encaixar eu sei que seus pais tiveram divorciado, você mudou de escola, o que foi muito difícil para você, para uma escola particular e, de repente, você vai para essa escola pública, éum pouco mais turbulento houve muito mais problemas então fale sobre essa experiência para você como o que você estava sentindo o que o divórcio meio que indiretamente lhe deu ansiedade você teve essa sensação do que há de errado comigo como por que isso está acontecendo para mim naquela época sim, eu acho que uma mistura disso eu acho que na minha situação o divórcio aconteceu em um momento e eu tenho certeza que muitas pessoas podem se identificar com isso, mas o divórcio aconteceu em um momento quando eu.

Precisava de estrutura e disciplina o mais certo e então uh naquela época por volta da vida de um menino de 15 anos quando ele realmente.

Precisa que seu pai esteja lá e diga que você gosta disso.

A propósito, não é o que você deveria estar [ __ ] fazendo.

Nem mesmo isso.

Não o que você é.

Não deveria estar fazendo isso.

Não [ __ ] fazendo isso na minha casa eu vou.

Não fazer isso na minha casa e uh quando meus pais se separaram uh e ele ele era um ele ainda estava na foto, mas ele não estava, ele não estava intimamente na foto, ele não estava lá todos os dias e todos.

Boa noite, e então eu acho que foi um trauma que você conhece o divórcio quando eu olho para trás na minha história eu geralmente nem mesmo eu nem menciono o divórcio porque enquanto outras pessoas olhariam para a separação de seus pais como esse enorme obstáculo na vida deles e algo que é um trauma com o qual eles ainda têm que lidar para mim, quero dizer [ _ ], quando olho para minha lista, voltando para o divórcio, era uh, você sabe, pelo menos eu acreditava que era por um muito tempo uma moleza comparativamente com as outras coisas que eu [ _ ] lidei e vi direito acho que foi definitivamente um trampolim como eu acho originalmente naquele momento da sua vida quero dizer novamente eu sou.

Não você, mas eu apenas olho, estou apenas me colocando no seu lugar, tenho certeza que se você olhasse para algo e dissesse ok, tipo qual era a dor qual era a ansiedade de onde vinha o medo e muito disso eu Tenho certeza que naquela época como você.

Precisava de um modelo como você disse.

Precisava de estrutura e eu senti que porque você não tinha isso em casa você encontrou em outros lugares é por isso que você vendeu drogas para controlar uma situação tem algum senso de estrutura poder uma comunidade de pessoas com quem você pode se apoiar e contar sim e quero dizer, eu também acho que a ligação entre saúde mental e doença mental e abuso de substâncias para nós, você sabe que já passou por isso, nós conhecemos essa ligação muito bem, mas ainda é um cenário muito descontado esse link é apenas tão forte e também de uma propensão a se tornar viciado, quer dizer, acho que genético, o vício em como funciona geneticamente é algo que as pessoas minimizam e eu tenho uma história na minha família, então meio que tenho um todos os todos os.

Necessário, você sabe, baldes cheios e, portanto, no momento em que i um foi reintroduzido no oxycontin recreativamente durante esta onda absoluta de oxycontin impulsionado por produtos farmacêuticos puros, que foi uma das situações de marketing mais corruptas que já tocou neste país, bilhões de dólares em receita hum, foi para as corridas para mim e havia.

Não há como desacelerar sim 100 concordo com você porque eu concordo e já ouvi você dizer isso é como se você soubesse que eu acho que há algum senso de escolha quando se trata de vícios no sentido de que você tem que às vezes você tem que faça essa escolha de parar em algum momento como você.

Não vou parar de usar drogas a menos que você faça uma escolha, mas acho que também há a conversa.

É preciso saber que há muito disso fora do nosso controle, situações diferentes, traumas diferentes, nosso ambiente às vezes pode contribuir para isso e nem sabemos disso, você sabe que quase acontece em um nível subconsciente e eu acho com purdue e os oxies como se eu estivesse aí com você como eu me lembro quando tomei meu primeiro analgésico quero dizer, eu sabia que não estava colocando espinafre no meu sistema, mas eu tinha.

Não fazia ideia de que eles seriam tão viciantes e.

Não apenas aquele microfone viciante, mas tão rápido, quero dizer, você sabe como é, você começa com cinco miligramas e é tudo 10 20, então, duas semanas depois, você está tomando algumas centenas de miligramas por dia e é sim, eu não acho, uh, eu não Acho que nenhum de nós está pronto para isso, eu falo sobre oxigênio de uma maneira estranha quando, quando nossos pais estavam chegando, eles surgiram em quaaludes, encontraram vicodin percocet cinco miligramas aqui, cinco miligramas ali e então eles querem olhar volte e diga como [ __ ] você acabou indo de pílulas para heroína certo sim e o que eles não fazem o que estão perdendo e o que as pessoas não entendem sobre oxicontin é a única coisa mais do que qualquer outra que era a ponte, sim, a ponte das drogas recreativas para as substâncias viciantes pesadas, certo e por causa de quanto poder e.

Narcóticos que você conseguiu colocar em cada uma dessas pílulas sim e você sabe que conversamos sobre isso por um minuto antes da ligação, mas tipo.

Hoje em dia todo mundo que você conhece uh uh que faz esse tipo de pílulas eles falam sobre perk 30s oh eu recebo perk 30s estridentes roxies rock sets o que for e uh você sabe que eu perdi as vantagens os rappers estão falando sobre todos os.

Rappers da nova era, víamos o perk 30s no início dos anos 2000 como um presente de consolação como eu não quero o seu eu não quero mirtilos eu não quero o seu perk 30s quando nós oxy80s éramos as pílulas mais fortes de todos os tempos além dos 160s que eram no mercado provavelmente por um ano e todo mundo morreu e então eles os tiraram porque originalmente havia 160 pílulas de oxicontin sim, eu não, eu não, eu não me lembro, eu sei que eles eram algo que as pessoas falavam como eu.

Nunca os vi eu só tinha ouvido falar deles sim como você disse quando eu estava fazendo isso era oc 80 era como o santo graal havia esses anos 60 vermelhos eles meio que saíram um pouco mais tarde sim e então havia o laranja 40 miligramas havia os 20s rosa e depois os dez brancos e então havia o material genérico que não gostaríamos porque estava cheio estava cheio de enchimento e você não podia cheirar correto, quero dizer, se você cheirasse, você acabaria com quase como este escorrendo saindo do seu.

Nariz de todo paracetamol ou sei lá o quê e eu era como você como eu era então eu era quase como um esnobe quando se tratava de analgésicos tudo o que eu queria era 80 miligramas de oxies e faria qualquer coisa para obtê-los você sabe que eu queimaria pessoas eu manipularia pessoas eu mentiria quero dizer que era como meu meu trabalho em tempo integral como você sabe como todos nós sabemos é como vou ganhar com quem vou fazer isso com o que tenho que vender para obter o dinheiro onde vou fazer o que vou comer depois que músicas vou tocar quando estiver literalmente ridícula gente gente.

Nev.

Nunca entendo como o vício é, é uma espécie de religião sim, o que estou dizendo tipo, cara, você pode imaginar isso, por que eu diria que você pode imaginar, é claro que pode, mas gosta da ideia de ser totalmente investido em apenas uma coisa é isso aí.

Nada mais em todo o planeta que [ _ ] importa além disso é alucinante e as pessoas não conseguem compreender como é quando você tenta explicar para as pessoas que todo o seu objetivo na vida é ficar chapado é como vou me cobrir para amanhã quando eu acordar de manhã eu não quero ficar doente amanhã o que posso fazer e então eu acho que de certa forma felizmente não tive que passar por muitos assaltos [ _ ] muito da queima [ __ ] porque eu era um revendedor e então coloquei todo o meu esforço em negociar e isso era e não era e como eu disse antes como sempre fui empreendedor sempre fui muito bom em construir relacionamento sempre fui muito bom em branding quando comecei a vender maconha eu era o cara que tinha as coisas que tinha.

Nomes oh, nós temos isso [ __ ] de bc este é o cabelo de jack este é o og tudo certo eu sempre fui bom nisso certo como posso empacotar o que é o preço está se movendo melhor oh se eu fizer um oitavo hoje eles saberão que irão eles voltam para um quarto.

Na próxima semana, se eu fizer três seis em vez de três quatro, como se eu fosse um cérebro quando se trata de vender drogas e, portanto, quando chega a hora de mudar da maconha para.

Narcóticos era o mesmo, era a mesma coisa e uh eu lembro que você sabe que estávamos trabalhando com essas pessoas que estavam escrevendo roteiros falsos sim e você obviamente sabe o quão grandes eram os roteiros falsos naquela época e tínhamos esse cara que estava recebendo milhares e milhares de pílulas [ __ ] escrevendo para você saber que ele só compraria prescrições dos médicos ele só escreveria roteiros falsos o médico acabou de assinar todos eles ele acabou recebendo ele acabou sendo preso por dea um mas quero dizer que foi assim que eu fiz essas duas coisas que foram pegar vender o dia todo drogas contar dinheiro e depois fazer de novo foi isso foi a mesma coisa todos os dias bem sim e você estava gastando, você sabe, centenas de dólares por dia, essa era a única coisa que as pessoas, tenho certeza, perguntavam a você, elas me perguntavam eoutros como uau, aposto que você está economizando muito dinheiro.

Não, você está quebrando como a primeira camada dos dez mandamentos do crack e está ficando chapado com seu próprio suprimento, todo mundo conhece essa linha, é uma linha bem famosa e que você está vendendo apenas para sustentar seu hábito como você fala, falamos sobre como você faz o que for preciso literalmente para ficar chapado e sustentar seu hábito e isso foi algo em minha experiência como se eu estivesse vendendo uma tonelada de maconha poderia facilmente estar economizando uma tonelada de dinheiro, mas todo o meu lucro subiu meu.

Nose e eu nos envolvemos na venda de pílulas muito semelhantes à sua história, onde você vendia pílulas suficientes para ganhar alguns dólares e depois ficava chapado de graça e era apenas um.

Pesadelo, quero dizer, meu vício ficou tão ruim que eu estava aceso, estava faltando essencialmente metade da minha esquerda.

Narina e não tive uma evacuação por um mês e bem, você se lembra das primeiras páginas do meu livro, você sabe, sim, pelo jeito que o livro que mantemos, é chamado de quinto vital, eu sei, tenho certeza que você vai mencionar isso, mas continuamos fazendo referência a isso, mas quero dizer que nossa sobreposição é louca porque eu ainda sei que tenho problemas com o meu.

Nariz por causa do dano que fiz a ele cheirando e também cavando com uma lâmina de barbear, você sabe, sim, é, a única maneira de explicar isso a alguém seria guerra e eu odeio, odeio descontar o legítimo .

Natureza do conflito real e mais ainda o heróico um você sabe uh uh um você conhece a produção e o serviço das pessoas que vão para a guerra por este país ou por qualquer país, mas é uma batalha é uma [ _ ] batalha dia após dia que que lida com uh uh fatores que são incompreensíveis e alucinantes, você sabe e, honestamente, foi que tipo desses fatores e essas histórias e esses contos são o que levou o livro para onde acabou indo e originalmente um quando começamos a falar sobre a publicação do livro e eu escrevi por cerca de sete anos, desde 2013 até cerca de 2020, um pouco de cada vez, quando começamos a falar sobre publicá-lo e ii auto-publicá-lo mas com uma agência editorial de luxo, eles disseram que há muito [ _ ] neste livro, cara, háalguns realmente realmente.

Coisas desagradáveis ​​​​neste livro, tipo, tipo, você tem certeza de que é uma personalidade da Internet?

Agora você tem milhões de seguidores, você está em um dos maiores podcasts do mundo, essa merda é nojenta, tipo, você tem certeza de que quer que essas coisas sejam divulgadas e eu pensei sobre isso por um longo tempo e e hum, acabei chegando a esse tipo de verdade indiscutível, que é que, se você não pode criar relacionamento e relacionamento com os viciados por aí ou com o sofredor de doença mental ou com a pessoa lutando por aí, você não pode dar a eles a esperança de que eles saíssem disso e muitas dessas histórias que, como eu pessoalmente, fiquei muito envergonhado e muito preocupado foram as histórias que criaram o vínculo entre mim e o leitor que eventualmente me permitiu dar a eles algo que fez com que parassem de usar drogas parassem de se cortar parassem de ter ataques de pânico pelo fatoque a mãe deles morreu de heroína por causa de um cara como o feedback que recebi e a quantidade de pessoas com quem conversei uh honestamente me dá arrepios iiii é isso eu é a única coisa que eu poderia dizer eu finalmente fui capaz de retribuir de uma forma significativa e começar a escrever os erros que eu [ __ ] cometi neste planeta sim, com certeza e quero dizer, você tem muita sorte de estar vivo, com certeza i quer dizer, caramba, a quantidade de vezes que você escapa da morte é alucinante em seu livro, eu definitivamente encorajo as pessoas a pegarem o livro de mike, quero dizer, ele entra no.

O âmago da questão de muitas dessas histórias que eu acho que você terá, você terá muitas perguntas que você respondeu, porque eu acho que muitas pessoas se perguntam, Mike, como é que alguém vai de crescendo em uma família decente, eles vão para a escola, então eles estão apenas começando a fumar maconha, como eles acabam usando heroína como o que acontece no meio e acho que a maioria das pessoas está lidando com o vício em opiáceos.

Agora eles são.

Não as pessoas que estão apenas experimentando analgésicos e depois param de ouvir sobre as pessoas.

Agora que estão apenas viciados em heroína, eles estão viciados em cerca e estão fazendo tudo o que podem para colocar isso em seu sistema, então como o que causou a você, eu sei o que causou isso, mas se você pudesse dar aos ouvintes apenas um resumo do que foi que o levou a mudar de analgésicos para heroína em acho que foi em 2004 ou five purdue pharma percebeu que estamos [ __ ] estamos no fundo do poço eles sabiam antes disso eles sabiam antes disso eles quero dizer para as pessoas que estão bem informadas sobre a situação purdue mais uma vez uh a família sackler um dos mais uh encobrimentos corruptos e nojentas um uh marketing e operações comerciais que já existiram neste país bilhões e bilhões e bilhões de dólares de desconto de fora de uh a dor de pessoas que foram prometidas uma maneira de sair da dor e foram introduzidas uma dorque eles.

Nunca poderia ter [ __ ] entendido ou previsto no início dos anos 2000, purdue percebeu que estamos com muitos problemas aqui, criamos uma epidemia de opiáceos real neste país, está acontecendo em tempo real e existe.

Nada que possamos fazer para detê-lo fora de controle, eles já estavam com problemas federais e uma das coisas que uma das primeiras coisas que eles fizeram foi começar a remover oxicodona dos mercados e das prateleiras das farmácias e então você viu isso recuo em massa no fornecimento de oxycontin para o país e em um momento em que estávamos acostumados a comprar sacolas ziploc, quero dizer, eu iria a uma farmácia em Bridgeport, Connecticut e compraria sacolas ziploc de oxy80s. mil de cada vez e deveríamos trinta mil dólares para o que quer que seja, daria sessenta mil, mas o lucro você sabe onde foi certo quando eles recuaram nos oxys, então eles tentaram sair com um oxy à prova de esmagamento que isso iria não funcionou direito o abastecimento de tudo estava diminuindo e um dia eu liguei para meu amigo um e eudisse a ele ei cara uh eu não consigo encontrar nada a cidade está seca estou doente a namorada está doente meus clientes estão todos doentes estamos isso é ruim então você está doente passando por abstinência certo suando [ _ ] vomitando tremendo vomitando sobre eles mesmos, você conhece a história sim e uh ele disse sim cara, eu sei, mas uh acabei de receber um pouco de d de d de bridgeport e fiquei tipo [ _ ] ele está falando certo.

Agora, tipo, do que você está falando?

Nova pílula ou algo assim.

Não como droga cara como heroína e como se fosse como se eu me lembrasse muito bem do telefonema foi um momento muito memorável em minha jornada porque eu disse a ele para mim mesmo apenas mentalmente disse ele acabou de dizer heroína é o que é para onde fomos e devagar, mas com certeza, depois desse ponto, tornou-se um esteio e tornou-se parte de nossas vidas e e uh, eu falo sobre isso no livro um pouco também o droga que a vida de viciado é uma vida de desespero é.

Não é.

Não é uma vida de tomada de decisão.

Não uma vida de dizer oh, esta é uma jornada ou um lugar que eu não quero ir, é uma vida de como faço para a dor parar se você tiver uma maneira de fazer essa dor parar eu vou aceitar e eu não me importo com o que é certo e então houve um pouco de hesitação, mas devagar, mas com certeza, quase todo mundo acabou usando heroína, sim, e essa é geralmente a história em que as pessoas também não podem pagar o valor das pílulas porque eu acho que é oferta e demanda, então se a oferta é baixa, então a demanda é alta, o preço sobe como eu acho.

Agora, por acaso, perguntei a algumas pessoas com quem trabalhei ou que sabia que estavam apenas no início da recuperação e estava conversando com elas. fiquei viciado em coisas e eles disseram a mesma história que começaram com analgésicos eu disse bem, quanto custa analgésicos e eles são como se fosse quase um a dois dólares por miligrama então, quando mike e eu estávamos na crise de nosso vício como uma pílula de 80 miligramas eu acho que o valor da rua me corrija se eu estiver errado era algo entre 40 e 60 dólares sim sim algo assim começou por volta de 40 uh 40 45 uh até que foi provavelmente nos primeiros dias sim uh e e houve uma oferta em massa e então.

Perto do fim, quando eles começaram a alcançar o status do Santo Graal, quero dizer, eram 60, quero dizer, você tinha pessoas começando a falar sobre 65, eu não vi aqueles dias, eu já havia passado para a heroína naquele ponto, mas sim, eu tinha ouvido falar que eles chegavam a um miligrama de dólar, as pessoas ganhavam oitenta dólares por oxi 80, sim, e eles se tornaram tão viciantes, quero dizer, eles eram tão viciados que nem sei se contei essa história publicamente eu posso ter, mas não consigo me lembrar onde eu estava pegando pílulas de 80 miligramas de um cara e ele disse que é tipo eu acho que são falsas ele é tipo eu não sei se são falsas ele é como mas se você pode apenas tê-los você pode comprá-los para mim como você sabe centavo do dólar o que quer que seja super barato ele é como e você pode apenas ter o meu eu quero lidar com isso então eu me lembro deleme deu como se eu esquecesse como era 1080s e eu não sabia se eles eram reais ou.

Não, eu lambia toda vez que liberava para ver se eles eram reais e eu poderia dizer se eles eram falsos, porque se fossem falsos, eles tinham.

Sem gosto, mas assim que você conseguiu isso, eu peguei um, lembro que tinha esse gosto de remédio e lembro que senti como se tivesse ganhado na loteria e, na verdade, era apenas eu recebendo minha dose para poder ficar chapado e.

Entorpecer essa dor porque eu acho que é viciado e acho que isso provavelmente aconteceu com você é no começo, quando você começa a usar drogas, você está usando para ficar chapado e se divertir e, eventualmente, o pêndulo balança e você também.

Dor dormente.

Entorpeça a vergonha de onde sua vida está como resultado das drogas sim, você está apenas tentando sobreviver sim, adeus, quero dizer, é é você falou sobre o lançamento do tempo uh e honestamente como um dos históricos e infames contos dos dias oxi hum o tempo a remoção do lançamento do tempo foi um o melhor momento da sua vida foi o melhor momento da sua vida você sabe e na época e uh quando começamos uh foi extremamente cerimonial você sabe e nós nos reuníamos e tirávamos os intervalos de tempo e sentávamos lá e cortávamos um 80 de quatro maneiras e você sabe e e e no começo era uma coisa de fim de semana nós faríamos em festas como você quer experimentar um oxy como você quer fazer um oxy neste fim de semana em uma festa e no final você sabe que você se viu removendo você sabe a horaselo e enxugando na sua camisa você sabe e em vez de estar em você sabe uma sala de estar cercada por seus amigos você estaria em um banheiro sujo você sabe esmagando um oxy na parte de trás de um banheiro uh usando um usando um cartão de visita enrolado para cheirá-lo porque você tinha.

Não sobrou nenhum dólar você nem tinha dinheiro para cheirar com você sabe e então o um eu acho que a história de um viciado ou a história de alguém que usa drogas geralmente segue essa trajetória que começa neste formato muito luxuoso ou formato cerimonial e, em seguida, ao longo do tempo se transforma em um desespero e em um desastre devastador nojento e imundo que é abrangente e destrutivo, você sabe e isso acontece com qualquer droga, quero dizer, quero dizer, acontece, você vê isso com pessoas com cocaína até você sabe o que as pessoas consideram uma substância altamente viciante para pessoas como eu e você quem para pessoas que você conhece como para mim alguém que fumou crack por algum tempo eu sei o que é uma substância realmente viciante você sabe gosta muito e claro cocaína é altamente viciante e crack é cocaína, então estou simplesmente dizendosegue sempre aquela trajetória que tem.

Ninguém nunca foi assim, oh, você sabe, eu comecei a usar drogas, uh, no meu dormitório na faculdade, você sabe, e em uma faculdade comunitária, e quando terminei, eu estava fumando crack em um bugatti, você sabe o que estou dizendo. isso é.

Não é isso.

Não é a trajetória do uso de drogas, certo, é você.

Não mais inteligente, mais forte, mais rápido, melhor ou mais sábio do que as drogas que você é.

Não, você não os descobriu, você não tem uma maneira de fazê-los de forma recreativa, não é, você sabe disso e conversamos sobre isso o tempo todo e você sabe se é no programa ou apenas conversando com outros viciados como você.

Não é você.

Não é você.

Não mais rápido, eles são melhores do que você e eles vão te pegar, então é uma história tão conhecida quanto annie no campo do vício sim e eu acho que é importante para as pessoas porque eu tenho muito pais que ouvem isso também para ouvir isso é por isso que eu queria que você contasse sua história assim é assim que começa não começa apenas com alguém saindo e colocando um.

Agulha no braço ou alguém apenas usando heroína ou até mesmo oxies, há algo que acontece antes disso e há esses dominós que simplesmente começam a se encaixar um por um, um dominó o.

Próximo dominó e assim por diante e eu sei para você como eu acho que o fogo foi aceso um pouco quando você começou a fumar e traficar maconha, então acendeu um pouco mais quando você estava usando oxi do que quando você começou a usar heroína i parece que você pegou gasolina e jogou no fogo e tipo uau, estou certo, sim, sim, quero dizer, acho, acho, acho que apenas oxi, como heroína de oxigênio, todos podem ser combinados, sim, então quero dizer apenas os opiáceos em geral era a minha coisa e quero dizer que eu também tomei metadona por seis anos, você sabe o que estou dizendo e hum, isso foi apenas outra camada de dependência de opiáceos, você sabe e é apenas difícil de colocar em palavras como essas algemas são apertadas e como é capaz de destruir a vida de pessoas tão boas que você conhece e essa é a maior coisa que euqueria transmitir em meu livro porque falaremos muito hoje sobre queda quando, ironicamente, meu cl meu rastejar é a parte da história que realmente toca as pessoas e realmente motiva certo e e a queda é um.

Parte necessária, mas como antes, se eu não descrevesse a queda em detalhes vívidos, o sucesso, os seguidores, o dinheiro, tudo isso [ __ ] não importaria, não quero ouvir que há uma tonelada de pessoas bem-sucedidas neste planeta, sim há uma tonelada de pessoas bem-sucedidas neste planeta.

Não há uma tonelada de pessoas que estão dispostas a falar sobre ter um pé no caixão depois de uma década viciada em heroína e crack e metadona e prescrição de xanax e álcool e qualquer outra coisa e então e então a trajetória de volta porque essa é a história que Eu quero ser tirado disso.

Não importa quais sejam suas circunstâncias.

Não importa onde você esteja na vida.

Não só você pode voltar a uma linha de base porque isso era tudo que eu realmente queria, eu costumava olhar para essas pessoas que tinham um.

New camry e aaa cachorrinho em seu quintal em uma casa de 150.000 em Connecticut e eu disse que se algum dia receber isso de volta, serei a pessoa mais abençoada neste planeta [ __ ] cara.

Não só você pode ter isso.

Você não só pode ter uma hipoteca, você pode ter uma família, você pode ter todas aquelas coisas que são lindas e certas, você pode ter tudo, você pode ter tudo, não importa se você tem 30 anos, certo?

Agora não importa se você tem 40 anos certo.

Agora, não importa se você tem 60 anos, se é um viciado ou alcoólatra ou alguém que sofre de doença mental, uma vez que você fique saudável, você pode ter tudo.

Não apenas parte disso, mas você tem que começar com aquela coisa que você tem que ficar limpo você tem que ficar saudável você tem que colocar sua mente sob controle e como você faz isso e eu falo muito sobre isso no livro também e você sabe e nós vamos entrar em tenho certeza, mas apenas como mecanismos de enfrentamento sim sim táticas para o sucesso como você vai ficar mentalmente saudável então eu apenas eu sempre quis eu sempre quis dar esperança às pessoas é isso ee é isso sim e e você é e eu acho que você sabe é interessante como você sabe por uma boa parte da sua vida você está vendendo drogas para ajudar a ajudar as pessoas de uma forma que você pensou que estava ajudando as pessoas você pensou que era o médico se você vai e.

Agora você está vendendo esperança para ajudar as pessoas de uma forma que é realmente positiva e saudável, conducente a melhorar a maneira como as pessoas vivem e você sabe, depois da heroína, parece que você sabe que a vida realmente começou a desmoronar rapidamente porque você foi e viveu com um com um traficante fora onde você estava.

Novo paraíso ou esporte de bridgeport na época bridgeport primeiro sim sim e então você acaba vendendo para ele ele se mete em alguns problemas com sua conexão deve a ele um monte de dinheiro o cara chega com uma pistola o chicoteia com sangue por todo o chão você praticamente para essa pessoa matasse esse cara enquanto isso depois disso você pensaria que isso impediria as coisas você acaba sendo preso várias vezes você deveria ter ido para a cadeia realmente porque você foi pego com heroína uma vez certo duas vezes sim e então você está em você está apoiando cinco anos e então você foi parado de novo e então eles revistaram você e de alguma forma não acharam esse foi o momento mais assustador e ii porque como você disse, há muitos fundos do poço sim, houve muitos, houve muitos como oh [ _ ] momentos sim e obviamente certo e eu e eu quero dizer ainda maior do que monumentaloh [ _ ] momentos e de dirigir carros de penhascos como você disse e em leitos de rios e acordar com você sabe fêmures quebrados fraturados crânios fraturados um facas armas uh tiroteios em qualquer coisa que você possa imaginar como se todas essas coisas fossem oh [ __ ] obviamente, mas.

Nada eu não, eu não acho que houve algo tão assustador quanto aquele momento eu ainda podia sentir aquele medo e ei então apenas dê algum contexto na época eu provavelmente tinha atingido quase o auge da minha heroína uh lidando dias um eu estava pegando uh heroína de rock eles chamam de dedos e então é um é uh 10 são cerca de 10 gramas de heroína de rock e então basicamente você está ganhando peso suficiente em heroína que é.

Nem mesmo o pó formado ainda está vindo de Deus conhece os cartéis, seja lá o que for, você alcançou praticamente o ponto de vista da distribuição de um ponto de distribuição e você está comprando em pesos bem pesados, certo, então eu iria.

New Haven, isso foi depois que Bridgeport derrubou o DEA completamente encerrado que aquela operação uh my d my conectada.

Nove anos uh como resultado daquele ataque dea foi um ataque simultâneo com dea atf havia armas envolvidas houve um desastre hum eu estava pegando.

New Haven uh e eu estava, eu pegaria de volta e você sabe que eu estava em um ponto em que eu tinha uma baixa como.

Não baixas, mas eu tinha despesas de negócios. Eu sabia que havia um quarto de hotel .

precisava ser comprado apenas para quebrar isso [ __ ] e assim eu faria e eu estava sozinho eu faria neste momento eu não tinha ninguém comigo era só eu e então eu estou indo para os projetos em .

Novo paraíso, eu levaria isso [ __ ] de volta para um quarto de hotel e passaria três horas moendo com um moedor de grãos de café essa heroína em pó.

Nunca corte i.

Nunca cortei o meu produto vendi-o completamente comprei e uh eu pegaria um canudo e cortaria a metade superior do canudo e faria esta pequena colher e sabia exatamente quanto seria o certo quantidade por saco não fique aí sentado e ensaque saco carregue saco saco de heroína por horas e ouça música faça uma linha que você conhece faça outra linha faça mais algumas linhas direito e apenas sente lá e levante [ __ ] e fazer as malas sozinho, então um dia eu tinha acabado de terminar o hotele eu estava na uh na época eu já era um criminoso condenado eu tinha uma pena suspensa de cinco anos uh que eu tinha era talvez eu estivesse reduzido a uns quatro anos naquele bem eu acho que paira sobre então eu tive uma suspensão de cinco anos sentença, eu tinha talvez quatro anos restantes de liberdade condicional e, hum, eu tinha entrado no meu carro, eu tinha um jipe ​​na época e estava dirigindo o produto.

New Haven para Milford Bridgeport onde eu ia começar a descarregar direito eu tinha dezenas de pessoas esperando por ele e eu tinha cerca de 300 eu diria cerca de 360 ​​sacos de heroína comigo então cerca de 36 pacotes completamente embrulhados carimbou tudo certo e eu estava dirigindo por East Haven com licença suspensa o tempo todo.

Nove, você sabe, completamente sujo e eu sou parado pela polícia e eles vêm até a janela e dizem uh microfone o que está acontecendo e é assim em muitas cidades não era não era você sabe como licença e o registro foi ei, mike, o que você está fazendo hoje, você sabe, e eu pensei, oh, acabei de sair da casa da minha namorada, você sabe, estou voltando para a casa da minha avó porque estava morando com minha namorada como ficar ou ver minha avó no último dia com minha avó na época uh e eles estavam tipo sim claro um por que você não nos dá um registro de licença vamos verificar tudo você sabe tudo bem com certeza aqui está há um registro de licença nisso ponto, eu sou como cara, acabou, acabou foi uma corrida fantástica, foi muito divertido.

Não, não acabou, mas acabou certo um eles voltam para o carro eles voltam e eles vão você sabe que sua licença está suspensa certo e eu fiquei tipo oh cara eu não sabia que devo ter perdido a carta dos tribunais certo então você vai certo saia do carro um e uh coloque suas mãos contra o carro apenas coloque minhas mãos contra o carro e ele começa a fazer o clássico tapinha começou ombros altos blá blá abaixo da camisa sim você tem alguma arma ou qualquer coisa afiada isso é vai me cutucar em você.

Não, policial, eu não penso, eu sabia que tinha 36 frascos de heroína no meu bolso cargo porque shorts cargo ainda eram uma coisa porque eu sou um dinossauro era o início dos anos 2000 ou meados dos anos 2000 e ele está revistando apalpando apalpando e meus joelhos estão [ _ ] estou tremendo v realmente tremendo esperando o segundo em que a mão dele finalmente chega ao bolso cargo porque minha vida acabou e eu sei que já comecei mentalmente a aceitar o fato de que vou para a cadeia por pelo menos 20 anos eu já comecei a [ _ ] aceitar isso tudo bem e ele está revistando a patente e chega ao bolso de carga e bolsos de carga sempre teve essa coisa estranha onde você poderia realmente não sei se havia algo nele ou se era apenas o bolso cargo porque e era aquele tipo de short não era uma torta cargo apertada tinha umum pouco de volume lá e por qualquer motivo ele pega o tecido e continua descendo pela minha perna você pode sentar no meio-fio vamos revistar o carro eu sei que não tinha nada no carro dinheiro dinheiro eu tinha dinheiro o cartão vou sentar no meio-fio estou literalmente tremendo como se isso realmente tivesse acontecido sim porque é uma pegadinha sim isso é uma pegadinha e eu sou.

Não fora da situação, sim, obviamente, tudo bem, certo, há dois deles e eles acham que eu não sei, talvez uns cinco g, cinco ou seis g, no um, cinco mil, sim, bem no compartimento do meio e eles sobem. para e eles vão o que é isso por que há tanto dinheiro e eu estou tipo uh eu acho que minha resposta foi horrível eu acho que eu disse que eles fazem biscates para minha avó em casa o [ __ ] de que você está falando.

No.

Sem drogas, embora apenas o dinheiro, então eu estava e, obviamente, naquele ponto, se eles fossem uma extorsão e eles iam pegar o dinheiro, eu gostaria de pegar o dinheiro [ __ ] certo certo certo certo uh policial volta para mim vai.

Nada no carro hum, mas você não pode dirigir o carro, cara, você conseguiu, você tem que ligar para alguém para vir buscá-lo e eu fiquei tipo, oh, porque o registro foi suspenso, assim como minha licença, oh, sua licença está gasta, sim e você sabe estamos dando a você um tíquete para convocação certa e eu estou sentado lá e fico tipo.

Não.

Não tem problema, o que você quiser, chame meu pai assim, foi uma situação em que você chama seu pai porque você.

Preciso de quem como meu pai era aquela pessoa que eu sempre poderia chamar de pai i.

Preciso que você chegue a este estacionamento em East Staten Connecticut e ele morava em Brantford, o que é certo.

Ao lado, tão rápido, não me importo se você tiver que pegar uma nave espacial aqui, cara.

Preciso de você aqui o mais rápido possível certo ele estava lá e como se estivesse lá em tipo cinco minutos eu entrei no carro dele e saí e tenho e não sei se já me recuperei desse medo até hoje tipo ainda sim sim, o momento mais assustador de toda a minha vida e então você não para por aí, você pensaria que você diria que tudo bem, meu Deus, isso foi um sinal de deus, o universo, tanto faz, talvez talvez ele esteja tipo, cara, pare, eu tenho planos maiores para você apenas mude sua vida.

Agora vá para a reabilitação vá para o tratamento seja lá o que for mas você continuou você acaba desenvolvendo um vício em crack você acaba seu seu avô que é muito importante para você na sua vida e foi importante na vida da sua mãe fica muito doente e houve um momento em que você superou hum você conhece a casa dele eu acho que cuidando dele ou da casa da sua mãe cuidando do seu avô e ele estava gritando por socorro e você está subindo as escadas certo e isso foi como um ponto crucial, acho que um dos pontos de ruptura, um dos últimos pontos de ruptura, acho que para você, onde acho que você simplesmente perceberia que sua vida estava em uma confusão tão grande que acho que você estava paralisado pelo medo, você não sabia o que fazer você queria, eu acho, mudar, mas você simplesmente não conseguia descobrir como você está ou a dor não era forte o suficiente, eu penso emaqueles momentos em que você foi forçado a tomar uma decisão para melhorar a si mesmo até que alguém tomou essa decisão por você e eu lembro que você acabou violando seu profissional quase violando sua liberdade condicional eu acho que tecnicamente você fez, mas eu acho que tecnicamente você não porque você tinha essa pessoa que te deu essa segunda chance milagrosa então fale sobre aquele momento foi 18 de junho de 2010 e foi algo que mudou completamente sua vida na verdade eu acho que foi a única pessoa que parou de me dar segundas chances sim sim sim bem ela deu você uma segunda chance no sentido de que ela poderia facilmente ter violado você e apenas enviado você e na hora e na hora eu não entendi, na verdade assisti a este vídeo no tick tock ontem, que é minha plataforma de mídia social menos favorita porque é apenas o lugar mais infantil e você sabe que eu não vouem muito, mas assista a este vídeo ontem desse cara que explicou o.

Natureza da palavra talvez e hum era a história e eu vou te dar uma versão curta, mas um dia uh este cavalo deste fazendeiro foge e todo mundo da cidade vem e eles dizem oh meu deus assim é tão terrível isso seu cavalo fugiu e ele disse uh talvez e o.

No dia seguinte, o cavalo voltou com sete outros cavalos e eles vieram e disseram oh isso é uh isso é uh tão fantástico como você você sabe que tem sete cavalos grátis no negócio e ele disse talvez e o.

No dia seguinte, seu filho estava tentando montar em um dos cavalos selvagens, eles caíram e ele quebrou o braço, todas as pessoas da cidade disseram que é tão terrível que seu filho quebrou o braço, sentimos muito, é terrível e ele disse talvez e então o.

No dia seguinte ou semana depois ou qualquer que seja o braço em que o recrutamento começou e porque seu filho tinha [ __ ] no braço, ele não foi capaz de ir para a guerra e esse ciclo continua, você sabe e é muito como a vida é e eu acho que as pessoas que passam por lutas e traumas não entendem o quão bom isso vai ser para elas no final e o que isso vai fazer por suas vidas como se fosse o que me construiu é o que me fez quem eu sou eu faria .

Não troco por nada no mundo e você também teve essa mentalidade quando estava no meio disso ou você sabia que vai sair disso ou você é como você sabe que eu vou morrer ou eu vou apodrecer na cadeia sim eu acho que eu acho uh e eu quero voltar desculpe eu estava mas vou dizer isso para aquele um meu maior problema no livro é sobre essa luz que todos nós temos em nós certos e às vezes em sua vida essa luz é luminescente e brilha como o sol e tudo é maravilhoso e você sente isso em você você sente isso em você e em você e ao seu redor e há outros momentos nesta vida onde isso a luz é tão fraca, tão trêmula e difícil de encontrar onde toda a esperança está perdida e você não poderia imaginar que há alguma saída para esse cenário e eu diria que durante a maior parte do meu vício eu estava no último quadro delembre-se de que o que me tirou foi que eu.

Nunca deixe essa luz se apagar completamente e esse é o tema recorrente deste livro e da minha jornada, não deixe sua luz se apagar.

Não deixe essa luz se apagar completamente, faça o que for preciso para acreditar em si mesmo, quero dizer [ _ ] ii, digo isso figurativamente, mas eu quis dizer literalmente para mim mesmo quando você não consegue andar, rastejar, arraste-se pela [ _ ] lama porque o que está acontecendo o outro lado de hoje ou amanhã ou.

Na próxima semana, aquela luz voltará mais brilhante do que você jamais poderia imaginar e pessoas.

Precisa saber que eles.

Precisa entender isso.

Não importa como eles se sintam hoje ou como se sintam esta semana.

Não vou me sentir assim para sempre e as coisas vão melhorar se continuarem e essa foi a coisa mais importante para mim e então eu fui capaz de manter aquela luz acesa mesmo em seu ponto mais fraco quando, uh, meu oficial de condicional, então então o que aconteceu com o oficial de condicional foi isso eu passei por vários oficiais de condicional e eu estava na clínica de metadona e então eles tecnicamente olham para a clínica de metadona como um ambiente médico você está trabalhando em si mesmo você está fazendo o o melhor que puder, mesmo que eu estivesse sujando de urina, eles sabiam que eu estava sob estado ou pelo menos pensaram que eu estava sob algum nível de cuidados médicos, então eles estão bem, ele já está trabalhando com médicos, ele já está trabalhando nisso, então mesmo que eu desse, quero dizer, eu diria dezenas de urinas sujas para o escritório de condicional em seus olhos, eu estavasatisfazendo os requisitos do tribunal que era trabalhar para melhorar e resolver o problema, então eu tinha todos esses oficiais de condicional diferentes e um dia meu oficial de condicional estava saindo, ele estava sendo transferido para um escritório diferente e então eles disseram um você ‘ vai ter um.

Novo oficial de condicional dela.

O nome é ellen ferrari uh liberdade condicional de milford grite milford connecticut uh e ela vai ser sua.

O novo oficial de condicional e eu era como uma garota, isso é ótimo assim, quero dizer, ela provavelmente vai ser assim.

Legal, ela vai ser como você sabe, como uma amiga para mim, ela provavelmente vai me deixar em paz ainda mais fácil, como posso manipular essa mulher.

Agora, porque é isso que fazemos como adictos, somos melhores do que qualquer um, certo, certo, então eu vou lá, Ellen, bom conhecê-la. trabalhar para melhorar você sabe que somos como políticos enquanto isso eu só estava esperando para sair daquele escritório para que eu pudesse cheirar [ __ ] xanax e porcaria você sabe o que estou dizendo e ela vai você sabe, quero dizer ela Acho que ela percebeu isso imediatamente, mas ela disse que bom conhecê-lo, espero que possamos levá-lo de volta a um bom lugar em sua vida antes de irmos longe demais. o no banheiro apenas fazendo xixi para mim absolutamente ellen.

Sem problemas e eu fui no banheiro e eu fiz xixi no copo e coloquei na coisinha na parede e o cara veio e pegou blá blá e uh eu voltei para o escritório e fiquei tipo oh tudo bem sabe eu os trataria como meu terapeuta como oh esta semana você sabe que isso aconteceu ela estava tipo ei uh na verdade eu tenho outro cliente chegando então você vai ter que sair mas eu vou te ligar amanhã e deixar você sabe que você sabe o que.

Os próximos passos são e então uh ela me ligou de volta.

No dia seguinte, ela disse: ei, Mike, você sabe como vai? Só estou ligando para checar e avisar que sua urina deu positivo para opiáceos, benzodiazepínicos, cocaína, uh, talvez outra coisa.

Não isso é isso.

Não é possível isso.

Não é possível, não uso há 10 dias.

De jeito nenhum isso estava no meu sistema eu vou voltar vou fazer xixi de novo mike tipo pare.

Não, você é.

Não vou me dizer que eu tive o dr. mike aqui está como isso vai funcionar amanhã de manhã você vai para uma desintoxicação seguida de uma clínica de reabilitação intensiva ou você vai cumprir sua pena suspensa de cinco anos na prisão .

Não, isso é ridículo.

Não vai me dizer que tenho que fazer uma [ __ ] escolha certa.

Agora 10 30 da manhã amanhã i.

preciso saber o que você quer fazer desliga o telefone fico tipo o que [ __ ] acabou de acontecer o que acabou de acontecer ela está falando sério né.

Agora ela estava falando sério, então o.

No dia seguinte, verifiquei a desintoxicação em 23 de junho, 22 de junho ou 23 de junho de 2010 e depois.

Nunca mais use drogas uau sim e então você é um milagre e você é um dos poucos eu acho que onde você entra em tratamento, você faz uma desintoxicação por alguns dias e depois não toca mais porque isso foi a primeira vez que você realmente parou completamente, então como você acha que foi durante os estágios iniciais? O que o manteve em recuperação? O que o manteve limpo?

Agora, ter que aprender a lidar com o estresse, lidar com a ansiedade, reanexar o comportamento às emoções ou aprender a lidar com seus demônios, como você superou isso por algum motivo.

Não.

Por algum motivo, você está apenas com medo de ir para a cadeia, como por que você jogou os dados.

Não meu.

Não, eu estava.

Nunca tive medo de nada, temo que o medo tenha sido uma emoção ausente em minha vida por muito tempo, a menos que seja medo de idiota, não faz sentido e sim, você sabe o que estou dizendo, como a preocupação [ __ ] sim, mas estou .

Não era um cara medroso na maior parte do tempo.

Não medo que isso já tivesse ido embora era hum eu queria mais pra mim eu queria mesmo e e e eu sabia que eu sabia que tinha algo certo eu sabia que tinha algo a oferecer e todos nós temos algo a oferecer ee um dos maiores desafios é descobrir o que é certo, mas eu descobri ai logo de cara quando saí da reabilitação, então eu estava internado, então fiquei na desintoxicação por cinco dias e depois fui para a reabilitação por mais 35 fui expulso da reabilitação por brigar, mas Eu tecnicamente tinha concluído com sucesso o tempo lá, então eles me deram uma conclusão bem-sucedida, o que foi bom para a liberdade condicional, mas quando eu saí, me senti como se estivesse na reabilitação, tive muito tempo para refletir e passei um muito tempo sozinho nisso aqui uh eles chamavam de sala de meditação mas eu ouvia música eu ouvia zeppelin e eu ouvia rosafloyd e um monte de coisas que eu gosto de ouvir na época e eu fiz um diário e criei uma lista de desejos para mim um você sabe ski jackson hole visitar a califórnia tipo pensar coisas assim você sabe que eu pensei que faria.

Nunca acontece direito, então passei muito tempo refletindo, criei essa lista de desejos para mim, que tinha todas essas tarefas aparentemente impossíveis na época e iii tipo encontrei muito tipo hum encontrei muito tipo serenidade e e paz em finalmente estar fora dessa vida, você sabe o que estou dizendo e sim, depois da tortura e da batalha e da guerra que durou tanto tempo, havia algo tão [Música] hum sobre voltar à vida a esse nível iii não sei se foi foi uma calma que não sentia há muito tempo mas muito rapidamente e isto é sabes eu sou um grande sou um tipo grande em táticas em vez de para apenas você sabe conversa aberta sobre coisas ii não me considero de forma alguma um modelo a seguir tudo o que eu gosto de fazer e porque ainda tenho muitos erros e faço muitocoisas que eu altamente uh faço.

Não recomendo o sótão ou ou você conhece uma pessoa em recuperação para fazer tudo o que posso fazer é falar e oferecer as coisas que me ajudaram de uma forma significativa, além de, por favor, faça.

Não olhe para mim como uma espécie de garoto-propaganda ou mesmo remotamente perto de uma recuperação bem-sucedida, porque não concluí nenhuma das etapas [ __ ], bem, talvez algumas delas, mas você sabe que ainda tenho vários vícios em coisas que são.

Não é bom e você sabe o que é certo, mas as coisas que funcionaram para mim são aplicáveis ​​e funcionarão para outras pessoas que têm um desejo ardente de ser a pessoa totalmente recuperada, uma das primeiras coisas pelas quais me apaixonei quando saí de reabilitação era andar de bicicleta e atualmente e tenho trabalhado em uma fundação chamada mike’s bikes e estou trabalhando com uma fundação que ajuda as pessoas a criar.

Organizações sem fins lucrativos chamadas uh, acho que bondade, eu acredito.

Agora.

Agora eu não consigo nem me lembrar do.

Nome em todos os lugares uh mas mas eu gostaria de começar a dar bicicletas para pessoas que estão frescas em recuperação e eu vou te dizer por que então quando eu fiquei limpo e saí da reabilitação uh eu tenho isso em mãos -bicicleta para baixo.

Agora, uma das outras partes da história que é esquecida por causa de todas as outras coisas é que, quando saí da reabilitação, eu pesava quase 300 libras, cerca de 40 quilos de gordura pura, quero dizer, eu estava comendo muito fast food fazendo tanto xanax mesmo fumando crack nem tava batendo tava.

Nada, não estava fazendo nada como se eu estivesse comendo quatro refeições por dia e apenas direto [ __ ] então, quando fui para a reabilitação, acho que estava com 290.

maltratado, quero dizer, dentes quase todos os meus dentes ficaram no fundo da minha boca, uh, absolutamente [ __ ] frito certo e eu.

Necessário para contornar i.

Precisava ir às reuniões porque queria fazer o meu 90-90, o que fiz e minha mãe me deu uma bicicleta gigante de segunda mão que era da marca era uma bicicleta gigante vermelha e eu andava nessa coisa e andava para reuniões e eu andava por aí e enquanto eu estava fazendo tarefas nela eu rapidamente percebi uau, eu realmente gosto de andar de bicicleta eu colocaria eu ouviria mac miller que você conhece sua morte conforme você lê no livro para mim foi horrível e e foi tragicamente difícil para mim vê-lo perecer pelas coisas das quais ele ajudou a me salvar e eu andava por aí e ouvia mac miller na bicicleta e eu andava por aí e foi incrivelmente libertador e estar em movimento novamente movendo minhas pernas ficando em forma porque você era um atleta quando criança correto e então uma das primeiras coisas que encontrei emminha recuperação inicial foi boa, haverá coisas como essa que farão você querer ficar limpo, eles farão e, a propósito, como.

Sem contar o.

Despejo natural de dopamina e/ou serotonina que o exercício oferece é uma atividade de bem-estar tanto quanto as drogas e assim por diante.

Não apenas me mantendo longe das drogas depois de ficar limpo, mas.

Não me matando para ser honesto com você, quero dizer, quero dizer, eu poderia.

Nem mesmo começar a fazer as pessoas entenderem a importância das táticas de enfrentamento positivas, é tudo, é tudo e eu imaginaria que você soubesse que tinha uma auto-estima tão baixa naquele momento porque tenho certeza que depois de tirar todas as drogas de seu sistema como se tudo meio que fechasse o círculo e todas as escolhas, todas as coisas que você viu durante o seu vício, você é como uau, eu tenho.

Nada para fugir está tudo aqui na minha frente como vou lidar com isso mais você sabia perto de 300 libras então.

Agora você provavelmente está insatisfeito com a sua aparência você provavelmente não estava se movendo bem e você tinha um tornozelo machucado porque a partir disso eu acho que você pisou em um buraco ou algo assim e destruiu seu tornozelo como um haste, bem, é um roubo, sim, vamos tentar as pessoas tentarem me roubar e a lata de tornozelo é a única coisa que continua e é a única coisa que continua a me causar problemas e na verdade vou ter que ter fusão sobre isso em breve, mas um sim iii meio que falei sobre isso de forma infame em um episódio de repulsivo uh quando eu fiz meu episódio quando saí da reabilitação eu tinha uma pontuação de crédito de 400 meu carro foi retomado eu estava 100 libras acima do peso que eu tinha.

Sem amigos.

Nenhuma família, você sabe, minha família estava lá, mas eu havia rompido os laços e estava começando.

Nada que eu estava começando a.

Negativo, quero dizer, estava tão baixo e para alguém que estava no início da recuperação, essa foi uma das pílulas mais difíceis que tive que engolir quando voltei e percebi que década de vício e, mais importante, uma década de.

O não desenvolvimento e o crescimento pessoal parecem no final e foi uma das pílulas mais difíceis que tive que engolir enquanto olhava ao meu redor e você sabe que as crianças com quem me formei no ensino médio eram casadas e tinham hipotecas e 401ks e todas essas coisas que eu, você sabe, via como sinais de sucesso na vida e foi um golpe muito doloroso para mim perceber como tudo isso parecia fora de alcance e acho que acabei de começar a identificar esses esses movimentos positivos né e é quase como gostar de ser um bebê de novo você sabe de várias maneiras e você você você você percebe o quão longe você está, mas o que você realmente.

O que você precisa perceber é quanto espaço você pode cobrir com pressa se ficar limpo sim e quero dizer, caralho, era isso.

Não muito antes de eu estar sentado em reuniões do conselho com milionários, você sabe, quero dizer.

Não é assim que você faz, se você ficar limpo e fizer alguns movimentos positivos em sua vida, você pode escapar desse medo da recuperação precoce muito mais rápido do que você pensa, sim e eu acho que para você, você começa a andar de bicicleta bicicleta, você perde algum peso, começa a entrar em forma, o que aumenta a confiança em si mesmo.

Agora você está se sentindo melhor.

Não só porque você é.

Não estou usando drogas, mas você está se sentindo melhor porque a endorfina corre para sua aparência, você está tipo, uau, na verdade, estou me cuidando. pequenos trabalhos certo eu acho que você era um passeador de cães você era como um conselheiro de creche onde você tinha uns 30 cachorros você era um jornalista você era um fotógrafo de casamentos você estava fazendo todas essas coisas e então de repente outro ponto de virada para você, você viu este anúncio no craigslist para.

Agora, esta grande empresa que todos nós conhecemos, eu estava realmente pensando em comprar um desses há alguns anos, um saco de amor e você acaba se candidatando a este emprego que eu acho que naquele momento você tinha.

Sem citação, entre aspas, credibilidade real no que diz respeito a conseguir isso, mas mostre ao público o que aconteceu lá, como você conseguiu esse emprego, porque é um ponto crucial e acho que também mostra como você conseguiu se colocar lá fora e, em seguida, uma vez e é como se às vezes fosse personalidade sobre credenciais, como se você pudesse ter todas as credenciais do mundo, mas se você fosse.

Não é identificável se você não colocar seu se você for.

Não é um trabalhador esforçado, se você não se importa, não importa, sim, eu estava vendendo, cara, eu era duro, eu era, eu era um falso clássico até você fazer uma história e ouvir como nós, viciados, cara, todos nós temos algo se você ii e como esta é a maior coisa que eu já disse se você está lá fora, certo.

Agora você está ouvindo este podcast e sobreviveu ao vício e sobreviveu à doença mental e passou pela campainha [ __ ] e acordou hoje e ainda está indo você tem algo você tem algo cara você pode .

Não sei exatamente o que é, mas você tem algo, há algo lá e e esse é um dos momentos que foi uma das coisas mais importantes que eu realmente percebi quando comecei a ver as pessoas reagindo a mim e me absorvendo quando comecei para ficar em melhor forma e começar a agir melhor e coisas assim todos nós temos algo somos guerreiros somos soldados e nós e nós e você.

Preciso abraçar esse direito e, portanto, o problema é simplesmente descobrir o que é certo e qual é o conselho que dou ao público e às pessoas quando falo, você sabe, nessas coisas de falar ou qualquer coisa assim, comece a tentar coisas se você pode, se você puder simplesmente encontrar algo que goste de fazer, encontre uma maneira de ficar meio bom nisso, garanto que há uma maneira de monetizar essa atividade. comecei a entrar em forma e queria começar a tirar fotos porque eu era como se eu já tivesse começado a tirar fotos do meu telefone sabe eu ganhei um telefone e comecei aquele vício obviamente que é um todo.

Nova adição com a qual todo mundo tem que lidar, certo, e eu comecei a tirar fotos de comida e coisas aleatórias. tanto faz e eu pensei talvez eu pudesse levar isso mais a sério então eu então eu uh ei não me lembro como eu estava conseguindo o dinheiro na época eu estava oh eu estava eu ​​estava cuidando do meu avô eu estava cuidando do meu avô uh isso foi depois que eu fui limpo, mas antes que ele falecesse e um eu economizei dinheiro suficiente isso estava trabalhando com os cachorros certo e consegui aquele emprego com minha minha irmã me arranjou aquele emprego toda aquela história mas eu economizei o suficiente dinheiro para comprar uma câmera porque eu gosto de tirar fotos e então eu iria até o lago dos patos e tiraria fotos de coisas que eu tiraria aleatoriamentefotos e um dia eu estava tirando fotos e um alguém veio até mim ou me mandou uma mensagem no facebook sobre as fotos ou algo assim e disse ei, eu tenho um casamento chegando você faz fotografia de casamento eu disse absolutamente eu faço fotografia de casamento eu sou Eu conheço um dos melhores fotógrafos de casamento que eu conheço.

Nunca fui a um casamento que tive.

Nunca fui a um casamento antes é claro que eu faço fotografia de casamento oh qual é o seu preço uh qual é o seu orçamento sim ela me disse o orçamento dela e eu disse perfeito estarei lá eu apareci com um botão oxford e tirei as fotos e eles eram.

Não tão bom, mas para o orçamento dela, eles eram aceitáveis, então peguei aquele dinheiro e um pouco mais de dinheiro e fiquei tipo o que posso fazer o que mais eu gosto de fazer, então gosto muito de tirar fotos e disse que comecei a ver esses drones voar em todos os lugares que eu ia, eu via esse drone dgi phantom one e as crianças brincavam com eles e tiravam fotos de jogos de futebol e [ __ ] e então economizei os dois g’s ou o que quer que fosse para obter esse drone dji phantom e um dia eu estava pilotando o drone de volta, acho que estava na praia.

Agora, em Milford, uma mulher veio até mim e disse que aquela coisa é maluca, eu tenho isso vai soar estranho, mas eu tenho um casamento chegando, você poderia pilotar aquela coisa no casamento e gravar um vídeo com ela e eu disse que é engraçado você dizer que eu sou um dos maiores cinegrafistas de casamentos aéreos no estado de Connecticut e ela disse bem quanto me custa dizer qual é o seu negócio 2500 dólares depois eu estou no casamento eu fui um dos provavelmente uma das primeiras pessoas a pilotar um drone sobre um casamento, então seguiu a noiva e o noivo até o altar. A filmagem foi horrível, mas foi boa o suficiente para o orçamento certo. e as pessoas vão gravitar para ele se você criar qualquer tipo de produto decente e então, antes que você percebesse, eu tinha essa habilidade de fotografia e videografia uh uh umdefinido começando a ser aplicado eu tinha essa escrita eu estava escrevendo para aol e tirando fotos para aol porque eles viram minha fotografia online e então um dia como você disse eu vi este anúncio no craigslist você sabe uh respondeu o e-mail e então ele ligou para Sean.

Nelson ceo da lovesack uh um dos meus maiores mentores na vida uh e um dos caras que você realmente conhece me catapultou e me colocou na cena me ligou e disse sabe como eu estou procurando um cara para ajudar eu gerencio minha mídia social e cuido de relações públicas e, claro, aqui estou eu, oh, um dos meus principais conjuntos de habilidades é você sabe relações públicas para grandes marcas e você sabe que estou no google procurando como o que é oh onde conhecimento da marca o que isso significa como eu sou um grande impulsionador do reconhecimento da marca e sei tudo sobre essas coisas e foi o suficiente para sentar com ele e hum, eu estava a bordo para ser seu cara social e de relações públicas uh você sabe algumas semanas depois e então sobre um ano depois disso, fui contratado em tempo integral na marca, uh, por causa do trabalho que pude fazer e fui responsável por conduzir praticamente todas as mídias sociais emecanismo de influência antes de um ipo de 200 milhões de dólares.

Nasdaq e uh o resto é meio que história matt conheceu logan paul através daquele trabalho amoroso uh para marketing show nós rapidamente nos tornamos bons amigos e eu pude provar valor para ele muito rapidamente e nós começamos você sabe um dos maiores podcasts no mundo e é desse cenário que estou falando com você, então é estranho, uh, é uma história estranha, cara, é uma história muito estranha e muito interessante, mas também é uma história que pode ser replicada por alguém ouvindo isso e essa é a parte mais importante, bem, é interessante porque acho que conforme você conta sua história e ela se desenrola, acho que você está sendo preparado para o que está fazendo.

Agora, quero dizer, você pensa em vender drogas, goste ou não.

Não para ser um bom traficante de drogas você tem que ser capaz de construir relacionamento você tem que ser confiável você tem que ser eu acho que um pouco honesto certo você tem que ser capaz porque senão se você for desonesto ou mentir você não mostre que as pessoas não vão voltar para você então você tem que construir uma comunidade certa você tem que fazer as pessoas gostarem de você você tem que fazer o que for preciso para fazer as coisas para que você tenha o espírito empreendedor você sai da reabilitação, sobe na bicicleta, perde algum peso, ganha confiança e fica tipo, oh, o que posso começar.

Agora vou começar a tirar fotos, fazer isso, fazer aquilo e então você consegue que as pessoas gostem, você cria um relacionamento e então você tira as fotos e o vídeo e tudo mais.

Necessário para lovesack, você constrói relacionamento lá e, em seguida, logan envia mensagens de texto para vocês, vocês têm uma troca real e não repetem pelo bem do público, não repetem as palavras exatas, mas foi algo como se ele tivesse enviado uma mensagem para você, você disse isso poderíamos dizer, quero dizer, vá em frente, vá em frente, então lovesack é famoso por suas capas laváveis ​​e hum, você sabe, é um dos principais princípios da marca lovesack e, por meio de uma agência ou algo assim, eu e logan nos conectamos e eu recebi uma mensagem de texto um dia que era ei uh aqui é logan paul a agência me disse que ele ia me enviar uma mensagem e eu não dei a mínima [ _ ] eu fiz esse termo influenciador estava se tornando grande e eu não se importava nem um pouco com [ _ ] sobre quem ele era.

Nada, mas eu sabia que era importante para o trabalho, obviamente, e ele, ele me mandou uma mensagem e disse: ei cara, este é o logan paul. quero dizer, na época ele era como uma videira começou, ele estava apenas começando seu youtube, então ele ainda era, ele ainda era enorme, já era enorme, mas eu tinha.

Não faço ideia de quem ele era, não sabia nada sobre aquele espaço, não sabia nada sobre vine ou qualquer coisa como eu tinha um instagram, claro, mas como se eu não entendesse, fiquei tipo o que é isso [ _ ] e mas eu sabia que ele era importante porque a agência disse que eles eram uma grande agência no filme ainda são e uh então eu recebo a mensagem de texto e uh é o logan e eu fiquei muito feliz em conhecê-lo e ele disse ei uh estes essas capas são uh laváveis ​​na máquina diz que ele estava tipo você acha que eu poderia fazer sexo e foi esse momento estranho em que ele estava me testando ele queria ver se eu era como uh tipo isso é um cara de marketing isso é vai tentar me usar é um cara de marketing que vai tentar me fazer fazer um monte de [ _ ] para a marca dele é contratual ou é alguém com quem eu poderia ter uma conversa aberta e ele disseuh você acha que eu poderia fazer sexo com ele e eu disse bem, na verdade, a coisa boa sobre uh amo sexo as capas são laváveis ​​na máquina então o [ __ ] sairia direto delas você apenas joga na máquina de lavar e ele escreveu como um milhão de vezes certo e de e então todo o seu comportamento postando aquela piada mudou completamente e imediatamente os primeiros textos depois disso foram muito mais fluidos e abertos e relaxados certo e então eu acho e isso e o resto é história quero dizer ele você sabe começou a pendurar fora e criou você sabe imensas quantidades de uh alguns dos conteúdos mais consumidos no planeta e você sabe entrevistou mike tyson e seis.

Nine e uh russell brand e todos sob o sol e estiveram em todo o mundo juntos e, obviamente, no boxe.

Agora e tudo um uh eu acho que o takeaway lá para o público é como você sabe encontrar o que quer que ajude você a construir relacionamento e eu não sei o que é isso que ajuda você a construir relacionamento para mim são duas coisas meu sorriso que.

Nunca vai embora e minha habilidade de fazer as pessoas rirem essas são minhas duas coisas eu sou muito eu sou uma pessoa super fácil de lidar e a primeira coisa que vou fazer quando te encontrar é fazer você se sentir bem-vindo e provavelmente rir e eu sou literalmente um especialista nisso nem sempre sei como explicar isso para as pessoas, mas minha habilidade de trabalhar em uma sala é meu grande é meu maior presente certo e então como se você está ouvindo isso e você Estamos tentando descobrir qual é a sua coisa em termos de poder.

Rede e construir relacionamentos você só tem que descobrir o que é isso quero dizer algumas pessoas são muito boas em explicar seu valor de forma muito simples e rápida algumas pessoas são capazes de algumas pessoas fazer truques de mágica você sabe o que estou dizendo como se houvesse uma coisa para todos e você.

Preciso descobrir o que é isso para pessoas como eu, felizmente, e fui abençoado com isso.

Agora e eu gosto antes do show, eu comi uma tigela de açaí, você sabe, e eu moro aqui.

Agora e embora eu seja da costa leste com vocês lá fora, eu fui californizado e eles fazem essas coisas aqui chamadas de chaves jeans onde eles gostam, eu não sei, estou dando um sotaque sulista, mas trata-se de chaves genéticas onde eles tentam descobrir quem você é e como como é sua aura como é a sua aura como melhor descrevê-la e o mais raro é chamado de gene carisma e é esse que eu tenho uma habilidade incontrolável de fazer as pessoas se sentirem bem-vindas e relaxadas e confortáveis ​​e construir esse relacionamento muito rapidamente e então eu fui abençoado com isso e é tão palpável, você sabe, para mim e e é tão honesto se você tem isso, é como um dos conjuntos de habilidades monetizáveis ​​mais parecidos e genes semelhantes que você poderia ter emvida porque você é capaz de fazer amizade com qualquer pessoa a qualquer momento, você sabe, sim, eu sinto que você sempre teve esse senso de nível de amor e cuidado com as outras pessoas, mesmo através do seu vício, houve momentos diferentes no livro em que você demonstrou você ainda tinha algum senso de bússola moral que você realmente leva ao limite, mas houve momentos em que você poderia ter levado um pouco mais longe e você fez eu acho que sua bússola moral o manteve lá e eu me lembro de você descrevendo como um dos as coisas mais difíceis para você, como muitos de nós, é com o relacionamento com sua mãe e eu fiquei arrepiado quando você contou a história de quando você foi praticamente convidado a sair e as lágrimas escorrendo pelo rosto dela e eu poderia dizer isso para você isso foi difícil para você e eu sei que tem sido instrumental e sua recuperação e sua história de redenção ésua mãe porque eu acho.

Não importa o que houve, muitas pessoas em sua família em sua vida que apenas ficaram ao seu lado até certo ponto, ao longo dos anos e eu acho que é realmente admirável o que você criou porque então você começa você comece a trabalhar com logan e então você sabe que você o ajudou a construir sua marca e você tem sido instrumental em impulsivo certo vocês começaram aquele show juntos sim então quero dizer escute como logan quando eu entrei em logan ele já era global superstar, você sabe, nós saímos por alguns anos e eu estava com ele desde sua ascensão original no youtube uh, eu estava conversando com ele e amigos com eles, mas entrei para a equipe depois de um momento muito crucial momento crucial em sua vida que foi a maior gafe da internet que você conhece de todos os tempos que foi a situação de tokyo certo um entrou oficialmente entrouele do ponto de vista da equipe do ponto de vista financeiro e de parceria uh depois que aconteceu e ele estava em um ponto extremamente extremamente baixo em sua vida, onde ele simplesmente não sabia o que faria, ele não sabia o que era Quer dizer, quero dizer, foi um dos desligamentos mais completos de uma celebridade na história da cultura certo e e hum eu fui capaz de me juntar a ele e e o que isso levou foi eu acho que praticamente a maioria do público entende, mas há muitas pessoas que não entendem e muitas pessoas na internet que não entendem muito [ __ ] quero dizer, como você sabe, quero dizer que é é um muito apenas você tem que assumir que muitas pessoas são.

Não como no conhecimento e e e uh atualizado sobre esses relacionamentos delicados e intrincados como nós somos e o que saiu de nós nos unindo foi um dos relacionamentos mais simbióticos que eu conheço, quero dizer, ii entrou e agi como um mentor para ele, agi como uma pessoa para impedi-lo de fazer qualquer outra coisa [ _ ] que você conhece e, a propósito, fui capaz de ensiná-lo sobre empatia e sobre muitas coisas que aprendi através do meu lutas e fui capaz de realmente ajudá-lo a absorver o [ _ ] pelo qual passei e também as coisas boas também as coisas corporativas as coisas que aprendi no lovesack e em troca ele foi capaz de me plataforma em troca, você sabe em troca ele me ensinou sobre fazer conteúdo ele me ensinou sobre hum ele me ensinou muito ele me ensinou muito sobre um monte de coisas e até coisas da vidaele é um veterinário logan paul é muito, muito inteligente, uh uh, para ser honesto, tanto quanto as pessoas odeiam, você sabe, algumas pessoas odeiam ouvir isso, uma pessoa quase genial, quero dizer, ele era ele era um ap, você conhece o garoto da física e ele é muito, muito inteligente e entende muito bem o que o público quer ouvir e ver direito e então nosso relacionamento começou em uh você sabe em mim tentando ajudá-lo a evitar mais conflitos e a crescer e reconstruir sua marca, mas floresceu em uma parceria onde nós construímos também juntos começamos impulsivos em uh eu acredito.

novembro de 2018.

eu posso estar errado sobre isso um pode ter sido um pouco depois disso um e.

Agora nós fizemos você sabe 280 episódios 290 episódios de uh você sabe um dos mais amados uh podcasts na internet você sabe e nós tivemos convidados absolutamente incríveis uh você sabe e.

Não é tão incrível que você conheça pessoas que essa discussão de causa teve alex jones em ben shapiro uh, quero dizer, tivemos tantos convidados no show e e os impulsionadores e agitadores de todos os tipos e tamanhos que você conhece e e o A jornada com Logan tem sido incrível e honestamente hoje apenas nós tendo essa conversa certa.

Agora estamos em um período de transição certo.

Agora, para nós dois, ele está se mudando para Porto Rico e, por vários motivos, não precisamos ir muito longe, mas ele vai continuar a transformar Logan Paul em um dos maiores artistas boxeadores uh pessoas no mundo e eu tive que tomar uma decisão nos últimos meses se ou.

Não, eu queria continuar andando em um foguete que tinha o único propósito de construir um indivíduo que não era eu e uh alguém como eu que veio de uma equipe definindo toda a sua vida e trabalhou para objetivos comuns em ambos negócios e outras atividades em minha vida e um empresário por direito próprio foi uma decisão muito difícil ter que tomar para deixar o arranjo de vida e porque eu você sabe que eu vivi com ele nos últimos três anos nós moramos juntos, você sabe, então estamos meio que em um período de transição. Ele foi para Porto Rico ontem e nós iremos.

Agora ficar lá e eu já tenho um.

Casa nova com a.

Nova equipe, o podcast continuará obviamente, mas será remoto, e então é você, você me pegou em um dia muito agridoce e um dia estranho para isso para o nosso relacionamento, mas um mas outro takeaway a única coisa que eu já O que descobri sobre a vida é que sempre que você agita as cartas sempre que você agita o campo ou seu campo de visão sempre que você agita as coisas e destrói o que foi reconstruído o que vem depois é sempre melhor ou uma lição que leva a algo melhor, sim, a qualquer momento da sua vida em que você seja capaz de realmente agitar as coisas e começar com um.

Algo novo.

Novo que essa mudança leva à grandeza e por isso estou tão triste quanto estou triste por você sabe.

Não.

Não ser mais o braço direito do garoto e estar com ele constantemente. Estou animado com o futuro sim e agradeço por compartilhar isso e é definitivamente agridoce, você sabe, especialmente depois da luta de sábado.

Noite com jake ganhando e depois floyd mayweather, acho que o vi postar hoje em seu instagram que eles estão tentando.

Escolha uma data ou um local para ele e Logan lutarem boxe, mas você sabe, eu acho que em momentos como este o que tende a acontecer e tenho certeza que você concordaria com isso é que às vezes nós acertamos um pouco ponto baixo porque nós somos como cara como eu vou ser capaz de me reinventar novamente ou eu vou ser capaz de seguir em frente eu vou ser capaz de me tornar algo vai haver competição como o que vai ser tipo, mas então você olha para trás e pensa o quão longe eu cheguei e todas as habilidades que aprendi ao longo do caminho ao longo de toda a minha vida que me tornaram capaz de fazer isso e eu Tenho certeza que a mesma coisa vai acontecer daqui a uns dois meses.

Agora a dois anos.

Agora, quando você constrói sua própria marca, por assim dizer, você sabe como construir.

Turno da noite e continue com impulsivo e tudo o mais que você vai fazer e você está tipo uau por causa do meu tempo trabalhando com logan e tudo o que aprendi ao longo do caminho, eu não seria capaz de fazer o que estou fazendo.

Agora sem isso e eu acho que quando as pessoas podem encontrar esses forros de prata eu acho que é assim que eles vão ser capazes de ter paz porque eu acho que no momento é difícil porque eu tenho certeza que sim.

Agora é difícil, você gosta tanto quanto eu tenho certeza.

Agora você não quer se emocionar, tenho certeza que é um momento emocionante, porque você olha o quanto ajudou Logan durante o tempo em que ele estava lutando, tenho certeza que você é como cara, esse cara me deu uma chance e esse cara me elevou a quem eu sou.

Agora com o youtube e tick tock e instagram e estilo de vida os ricos e famosos e indo a festas e fazendo todas essas coisas que você é como homem como 10 anos atrás eu estava apenas tentando sobreviver e.

Não acabar de volta na prisão totalmente sim.

eu não.

Não 100 e ele vai, eu vou olhar para ele da mesma forma que eu olho para o sean de lovesack, quero dizer, sim, sem ele.

Nada disso teria sido possível, quero dizer, felizmente, posso dizer com confiança.

Agora que posso ficar de pé com minhas próprias pernas, com certeza, obviamente consegui, porque porque a coisa é além de vê-lo uma ou duas vezes por dia entre suas ligações, minhas ligações criptográficas reunindo quaisquer exercícios, a única coisa que já fizemos juntos realmente ao longo do último ano e meio, já que nós dois ficamos tão ocupados com nossa própria busca, tem sido o podcast e, enquanto ainda estivermos fazendo isso tecnicamente, onde quer que eu more, as coisas não mudaram tanto assim. sabemos que apenas.

Nunca nós realmente não temos saído tanto ele está tão ocupado e você sabe que às vezes ele tem uma namorada eu tenho qualquer namorada e hum você sabe eu acho que é uma coisa de proximidade, mas mas nós vamos nós vamos continuem a se ver e a trabalhar juntos somos amigos demais para que isso desmorone sim, quero dizer, tenho certeza de que vocês irão e tenho certeza de que vocês continuarão a construir o que vocês têm juntos e então fazer sua própria coisa e construir a partir disso, então uma das últimas perguntas que quero fazer a você é que eu sei que estou em recuperação, especialmente provavelmente.

Agora até gosto né.

Agora, com o que você está fazendo, o que você está passando, como se todos nós tivéssemos demônios, certo, todos nós temos coisas com as quais estamos lidando atualmente ou do nosso passado ou o que quer que seja, quais são alguns dos mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​​​que você implementa quando você está estressado quando está ansioso porque eu sei que você disse que praticamente acorda e fica tremendo de ansiedade então como você lida com isso de uma forma que é isso é.

Não destrutivo, sim, quero dizer, eu passei por vários estágios de doença mental desde que eu era criança e eles se manifestaram de maneiras que às vezes foram extremamente ruins, você sabe e você sabe que leu o livro, então você sabe sobre o momento em.

Nantucket com minha irmã, onde eu não tinha certeza se queria continuar ou.

Não e isso é pós-pós uh coisas de vício sim na minha recuperação um e eu ainda luto um pouco e é geralmente afetado por outros fatores na vida e você sabe como eu tive uma corrida muito ruim no mês passado com cobiça eu perdi um grande amigo meu em um acidente de moto o garoto que na verdade uh foi meu primeiro amigo fora da reabilitação uh mike crocky ele era o garoto com quem eu andava de bicicleta ele foi o garoto que me apresentou a minha primeira namorada e hum horrivelmente uh trágico acidente de moto uh cerca de um mês atrás talvez menos que uh nós perdemos o microfone e isso foi apenas um realmente foi um momento muito difícil para mim entre isso e kovid e um e e e um.

Número de outras coisas que aconteceram ao mesmo tempo e você sabe como é a vida quando ela corre, guerras e tudo meio que acontece ao mesmo tempo hum e você sabe que é tudo sobre como você lida com isso [ __ ] tudo sobre como você lida com essas coisas e, para mim, uma das melhores coisas que você pode fazer é que muitas pessoas ficam preocupadas sobre como estão infundindo bem e.

Não estou preocupado o suficiente em me livrar do mal, então obviamente as drogas são as mais fáceis, é o primeiro lugar para onde nosso cérebro vai, mas há muitos outros comportamentos prejudiciais para mim, você sabe que sempre tive.

Percebi um aumento na minha ansiedade depois de fazer sexo desprotegido, como coisinhas aleatórias que na vida de todo mundo você vai.

Observe o pico de sua doença mental e isso e isso pode estar sendo letárgico para algumas pessoas, pode ser isso para algumas pessoas, certo, mas o que você.

Precisa fazer é você.

Precisa começar a entender mentalmente seu programa corretamente e quais são os limites estabelecidos e realmente [ __ ] manter esses limites corretamente e, por exemplo, quais são as coisas que estão causando grandes quantidades de ansiedade ou depressão ou o que quer que seja em sua vida um grande problema para mim é falta de sono se eu não conseguir.

Sete horas necessárias ou o que quer que seja de sono, encontro-me em um nível de ansiedade elevado, sim, e quando não me exercito, se não fizer uma sessão de cardio de 30 minutos ou 45, o que for certo, acho um aumento do sentimento de ansiedade se eu comer realmente merda se eu me pegar comendo você sabe mcdonald’s ou algo assim tarde da noite.

Noite e então o que você faz é tentar encontrar esses limites e depois invertê-los e dizer ok, como posso me estruturar e me disciplinar em torno dessas atividades e assim sempre e então como é meu treino hoje porque eu sei disso quando eu não t resolver isso acontece então como é o que estou fazendo qual é o meu plano quando estou trabalhando o que posso comer isso é extremamente saudável que vai me fazer meu eu e meu corpo minha mente se sentir bem como eu disse que tinha isso tigela de açaí hoje eu poderia adicionar um burrito eu poderia ter comido um burrito esta manhã como você sabe como todo mundo estava comendo burritos nós somos.

Nem todo mundo sofre de doenças mentais e viciados em drogas e pessoas em recuperação não são todo mundo, temos que tomar certas precauções e ser um pouco mais cautelosos com o que colocamos em nossos corpos, sim, é descobrir o que faz você se sentir bem e e e ficar longe do que faz você se sentir mal e isso seria você sabe, eu acho, acho que alguém está ouvindo isso direito.

Agora pode ir e fazer um inventário muito rápido de cinco minutos e em seu.

Aplicativo de anotações no telefone ou anotando no papel, pense no que faz você se sentir bem e no que faz você se sentir mal e apenas esteja ciente dessas coisas, eu amo o quão tático você é, você sabe que coloca isso de maneira tão simples e eu acho isso ótimo a sua qualidade é como você é tático com você sabe coisas que funcionam para você coisas que você sabe que não funcionam para você coisas que vão fazer você se sentir um lixo coisas que vão fazer você se sentir melhor você sabe que eu sou um tr Sou treinador há mais de 10 anos, então entendo totalmente, obviamente, a importância do exercício.

Nutrição adequada, sono adequado, esse tipo de coisa, mas acho que você meio que acertou, você está bem, como se tivesse que ter hiper, se hiperconsciente, sabe o que funciona para você, sabe o que não sabe, o que faz você se sentir bem sabe o que faz você se sentir mal e depois trabalha com isso e então a última pergunta que tenho para você é se há muitos pais que ouvem isso e eu diria que provavelmente há pais talvez ouvindo isso eles têm alguém que eles sei que alguém está lutando contra o vício e então eu não quero que você talvez dê conselhos, mas talvez pela sua experiência como e você estivesse no meio do seu vício o que você gostaria de sua mãe o que você gostaria de seu pai suas irmãs naquele momento para ajudá-lo a dar o primeiro passo para ficar bom e fazer algo por si mesmovocê disse que queria, cara, eu é que existe um equilíbrio entre eu não consigo nem começar a me relacionar ou entender como deve ser para esses pais sim, honestamente, esse é o tópico que realmente me machuca e perturba eu porque minha mãe é um assunto tão doloroso, mas também incrível para mim e nem consigo imaginar como é ser o ente querido de um viciado, essa é a única coisa que farei.

Nunca será capaz de se relacionar ou entender na vida aquela dor e e e eles querem andar nessa linha tênue entre apenas sufocar essas pessoas com amor e e compaixão e cuidado e mostrar a eles que aquele amor duro e honestamente talvez eu Sou tendencioso por causa do que acabou funcionando para mim, mas ultimamente acho que tenho me inclinado um pouco mais para esse caminho de apenas.

Não permitir, sim, esse comportamento e este é um tópico tão complicado, é um tópico tão complicado, mas como se eu sentisse aquele desespero, como o fogo tocando a bunda do jovem viciado assim primeiro.

Noite nas ruas com.

Nenhum lugar para morar, sinto que isso pode ser suficiente para alguns e se for.

Não é o suficiente, é pelo menos um começo como aquela mentalidade mimada, acho que tive muito disso por meio de minha mãe e minha avó e acho que realmente me permitiu continuar e sei que é tão difícil ter que ter que contar ao seu filho como se eu tivesse [ __ ] terminado com você porque você porque você está arruinando sua vida e você está e está arruinando nossas vidas também e eu não aguento mais isso certo e então ii o que você está fazendo o que você ‘ Você está me pedindo para dar conselhos sobre o certo.

Agora, bem, é como se você estivesse naquele momento, sim, eu ouço você, mas o que você está me pedindo para dar conselhos sobre o certo.

Agora eu gosto da teoria das cordas, você sabe o que estou dizendo ou ciência de foguetes como eu posso olhar para trás em minha vida e as escolhas que fiz e e como era o vício para mim e como isso foi doloroso para mim, mas é tão difícil é tão difícil ser um membro da família ser um ente querido de um adicto e honestamente como se houvesse um lugar onde eu colocasse minha alma.

Não coloquei minha alma em muitas coisas nesta vida coloquei minha alma neste livro é minha brilhante conquista na vida o livro inteiro foi editado e revisado por algumas das melhores pessoas que você conhece no espaço e e algumas coisas foram movidas e eu escrevi tudo, menos nós.

Edição e revisão necessárias do capítulo final do livro é um livro chamado após pensamentos que estava intocado, eu disse.

Ninguém vai tocar neste capítulo do livro que eu faço.

Não quero que a prova seja lida, eu quero.

Não quero editá-lo, eu faço.

Não quero que uma única alteração seja feita neste capítulo do livro as últimas três páginas desse capítulo as últimas três páginas do livro é a escrita mais impactante sp conteúdo que já produzirei e o que são cartas para as pessoas que estão sofrendo e todos com quem falo falam sobre essas três últimas páginas, há uma carta para a pessoa que escreveu.

Nunca sofri de doença mental ou vício há uma carta para os membros da família e há uma carta para a pessoa que sofre e eu chorei muito por todas essas três cartas o tempo todo eu escrevi sem exceção e tudo o que posso oferecer ao membro da família ou para a pessoa que sofre é o que eu coloco nessas páginas honestamente e é isso.

Não é uma promoção, por favor, assista a este episódio e se você decidir que isso eu tenho.

Não foi promovido ou dito a ninguém que este livro é uma leitura obrigatória, felizmente, 50.000 compradores puderam dizer que esta é uma leitura obrigatória, você deve ler este livro corretamente, mas isso é tudo que posso oferecer, é tão difícil responda e no final do dia eu acho que o que eu gostaria de deixar é isso se você é um pai se você é um ente querido se seu cônjuge é.

Não é uma batalha compartilhada.

Esta não é a sua batalha.

Não é sua culpa.

Não é sua bagunça para limpar isso.

Não é um fardo para você carregar, esta é uma jornada pessoal pela qual o adicto deve passar e decidir por conta própria quando terminar, quando tiver sofrido o suficiente e quando estiver pronto para mudar suas vidas. aposto que foi feito melhor o que quer que você tenha feito não poderia ter sido feito melhor, então que conselho eu dou para alguém que perdeu alguém ou continua lutando com alguém todos os dias continue continue continue fazendo o que quer que você esteja fazendo isso é manter aquele adicto vivo porque isso é o melhor que você poderia fazer é isso é tudo que eu tenho não posso tem.

Não há mais nada que eu possa dizer.

Nenhum outro conselho que eu poderia dar por causa do quão desafiador esse cenário é além de continuar e não deixar a luz [ __ ] se apagar ame isso e esse tem sido o seu lema toda a sua vida é apenas continue você vai superar isso você vai superar isso continue continue e eu adoro isso cara acho que você está certo acho que tem gente ouvindo isso eles têm um ente querido que está lutando que só eles podem fazer é continuar fazendo o que eles.

Precisa fazer para ajudar o adicto da maneira que você disse como você disse.

Não habilitando é.

Não é útil e eu diria que também é cuidar de si mesmos, porque vemos muitas pessoas se tornarem codependentes e se perderem na esperança de apenas dar toda a sua energia para seus entes queridos, então não posso enfatizar o suficiente para cuidar de você mesmo junte-se a uma comunidade certifique-se de estar se exercitando cuidando de sua saúde mental dormindo bem todo esse tipo de coisa hum então mike isso foi incrível esta foi uma das conversas mais reais e cruas que tive aqui um e eu aprecio muito isso, cara, e acho que muitas pessoas vão obter muito valor com isso, espero que possamos seguir alguns caminhos diferentes que talvez você não tenha compartilhado antes que era apenas tradicionalmente diferente do que só então estou compartilhando sua história para que eu saiba que as pessoas vão querer seguir você, elas vão querer ouvir opodcast assista ao podcast verifique você no youtube instagram e obtenha seu livro onde as pessoas podem fazer isso uh instagram hey big mike uh youtube é o.

Turno da noite mike malak você acabou de pesquisar aquele canal pop-up impulsivo é o podcast que é meio que o nosso lugar favorito para estar e então o livro quero dizer se você ouvir este podcast e descobrir que é você sabe específico para o seu sua vida então o livro é chamado de quinto vital está na amazon em brochura e também em audível uh eu faço o audiolivro então se por algum motivo você gosta da minha voz uh é um dos 10 melhores audiolivros classificados em audível um cinco estrelas em todo o livro e no audiolivro então espero que você goste tanto quanto você gostou do show espero que você tenha gostado do show sim mike malak isso foi um prazer absoluto eu encorajo todos vocês para irem segui-lo, dar uma olhada nele, pegar o livro dele e tirar uma captura de tela, marcar ele, marcar a mim mesmo com algo para levar, talvez algo que você aprendatalvez tenha sido algo que ele compartilhou que talvez tenha feito você rir de sua história ou apenas uma dica que ele deu mais uma vez obrigado por ouvir este episódio da vantagem da adversidade